Л-Карнитин

L-карнитин - это аминокислота, схожая по структуре с витаминами группы B.

Она является заменимой, т.е. синтезируется в организме человека. L – карнитин обладает анаболическим, антитиреоидным и антигипоксическим действием. Карнитин также стимулирует регенеративную активность тканей, активирует жировой обмен и улучшает аппетит.

При правильном приеме L-карнитин может увеличить вашу отдачу на тренировках и ваше физическое состояние.

В спортзале это может означать больше выносливости и больше накачки.

А у зеркала вы обнаружите больше мышц и меньше жира. И это безопасно!

L-карнитин помогает транспортировать жир, особенно длинноцепочечные жирные кислоты, в митохондрии клеток. Как только они поступают туда, их можно окислить (использовать как топливо) для генерации аденозинтрифосфорной кислоты или АТП.

Л-карнитин делает эту клеточную работу, когда вы работаете или отдыхаете, но исследование подтверждает что оно особенно эффективно во время интенсивной тренировки.

L-карнитин добросовестно выполняет роль жиросжигателя.

Во время периода наращивания массы он поможет ограничить увеличение жировых отложений и делает массу более сухой.

Если вы на стадии сушки, он поможет транспортировать жир в клетки для дальнейшего получения энергии.